Zurück zur Schule: Was man Kindern beibringen sollte, damit sie nicht krank werden

Frank McGeorge, MD, Good Health Medical Expert von Local 4

Sarah Mayberry, MPH, leitende medizinische Produzentin

ANN ARBOR, Mich.– Jeden Herbst stellen Kinderärzte und Notfallambulanzen einen Anstieg der Erkrankungen bei Kindern im schulpflichtigen Alter fest.

Bei so vielen Schülern auf engstem Raum mag es unvermeidbar erscheinen, krank zu werden, aber Gesundheitsexperten sagen, dass es viele einfache Dinge gibt, die Kinder tun können, um die Verbreitung von Keimen im Klassenzimmer zu reduzieren – und das Risiko, diese Keime nach Hause zu übertragen die Familie.

Betrachten Sie es als einen Auffrischungskurs in Hygiene 101.

„Das sind Dinge, die für uns einigermaßen vernünftig erscheinen, aber bei echten kleinen Kindern ist das vielleicht nicht der Fall“, sagte Sean Sullivan, ein Krankenpfleger an der CVS MinuteClinic in der State Street in Ann Arbor.

Die erste Lektion: Kindern beibringen, wann sie nichts teilen sollen.

„Ich habe meinen Kindergartenkind einmal dabei erwischt, wie er versucht hat, einen Lutscher mit seinem Freund zu teilen. Deshalb mache ich den Eltern großen Wert darauf, sicherzustellen, dass sie kein Essen mit anderen teilen“, sagte Sullivan. „Dazu gehören auch Wasserflaschen und Saftboxen.“

Eltern und Erziehungsberechtigte sollten betonen, wie wichtig es ist, bestimmte Gegenstände nicht mit anderen zu teilen, auch nicht mit älteren Kindern und Jugendlichen.

„Man kann sich Läuse einfangen, wenn man Hüte teilt, das ist also ein weiteres häufiges Problem“, sagte Sullivan. „Handtücher [sind] etwas anderes.“ Das Teilen von Handtüchern kann das Risiko einer schwer behandelbaren bakteriellen Infektion wie Methicillin-resistentem Staphylococcus aureus, bekannt als MRSA, erhöhen.

Lektion Nr. 2: Waschen Sie Ihre Hände, insbesondere vor dem Essen, nach dem Toilettengang und wenn Sie von der Schule nach Hause kommen.

„Händewaschen, Händewaschen, Händewaschen, das ist das Wichtigste, und die CDC empfiehlt, dies mindestens 20 Sekunden lang zu tun“, sagte Sullivan.

Um Kindern die Auszeit zu erleichtern, ist es ungefähr so ​​lange, wie sie brauchen, um das Lied „Happy Birthday“ zweimal zu singen.

Lektion drei besteht darin, Ihr Husten und Niesen abzudecken.

„Sie sollten in die Armbeuge niesen“, sagte Sullivan. „Viele Leute möchten in ihre Hände niesen, aber das Problem ist dann, dass es überall auf den Händen ist, also ist es ideal, in die Ellenbeuge zu niesen – oder sogar zu husten.“

Es sind nicht nur Kleinkinder, die zu Schulbeginn krank werden. Fordern Sie die Studenten unbedingt auf, Symptome wie hohes Fieber, starke Kopfschmerzen, Nackensteifheit, Lichtempfindlichkeit oder andere Symptome, die sie beunruhigen oder sich nicht bessern, nicht zu ignorieren.

„Besonders, wenn sie in Wohnheimen wohnen, wird das eine ziemlich kranke Zeit sein, einfach weil man in so einem gemeinschaftlichen Umfeld lebt und eine Menge Zeug verbreitet wird herum“, sagte Sullivan.

„Aber wissen Sie, wenn Sie Zweifel haben, lassen Sie es überprüfen.“

Stellen Sie schließlich sicher, dass Schüler jeden Alters eine Grippeimpfung erhalten. Dadurch verringert sich das eigene Risiko sowie die Fähigkeit, die Grippe auf andere zu übertragen.

„Selbst wenn das Kind gesund ist, verringert sich die Wahrscheinlichkeit, dass andere Familienmitglieder möglicherweise nicht so gesund sind. Und dann gibt es diese unglücklichen Fälle, in denen gesunde Kinder ohne andere Erkrankungen mit der Grippe auf der Intensivstation landen“, sagte Sullivan.

Eine zusätzliche Gutschrift für Eltern: Versuchen Sie jetzt, einen Plan auszuarbeiten, wenn Ihr Kind krank ist und zu Hause bleiben muss. Wenn kranke Kinder zu Hause bleiben, erholen sie sich nicht nur schneller, sondern verringern auch das Risiko, die Krankheit auf andere Schüler und Lehrer zu übertragen.

Wenn Sie ein Arbeitgeber sind, können Sie durch Richtlinien helfen, die Eltern unterstützen, die mit einem kranken Kind zu Hause bleiben müssen.

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