Die beste Soft-Wanderausrüstung zum Einkaufen im Jahr 2023

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Außerdem die gesamte schicke und dennoch bequeme Ausrüstung, die Sie brauchen

Wir sind die Ersten, die zugeben, dass es sich nicht immer lohnt, TikTok-Trends zu folgen – wir haben zum Beispiel keine Lust, den Morgen mit einer Tasse Zitronenkaffee zu beginnen. Aber wenn es um Fitness geht, können wir von der Social-Media-Plattform viel lernen – nämlich, das Training intuitiv anzugehen, Freude über Zuwächse zu jagen und freundlich mit dem Körper umzugehen. Und ein Trend, der dieses Ethos verkörpert, ist Soft Hiking.

Als Weiterentwicklung des „Hot Girl Walk“-Trends (Gehen, bei dem man sich auf eine achtsame Mischung aus Dankbarkeit und Zielen konzentriert) betont Soft Hiking die kleinen Details Ihres normalen Spaziergangs und bringt Erkundung, Vergnügen, Zeit mit Freunden und das Aufsaugen der Natur mit sich Vordergrund. Das Übungselement ist zwar sehr vorhanden, aber eigentlich nicht das Hauptziel einer sanften Wanderung.

Beim sanften Wandern geht es vor allem darum, die Denkweise zu ändern – Wandern als Erlebnis und nicht als Herausforderung zu betrachten. Das heißt nicht, dass Sie keine ehrgeizige Route einschlagen oder eine ganztägige Expedition unternehmen können. Es geht darum, was für Sie richtig ist und im Wesentlichen darum, sanft zu sich selbst zu sein.

Der Einstieg ist ganz einfach: Treffen Sie sich mit Freunden, wählen Sie ein Wanderziel und machen Sie sich auf den gemütlichen Weg. Denken Sie daran, Pausen einzulegen, Ihr eigenes Tempo zu bestimmen und sich nicht zu überfordern. Hören Sie auf Ihren Körper, achten Sie nicht auf Entfernung oder Höhe, und wenn Sie etwas sehen, das Sie interessiert, halten Sie inne und nehmen Sie es in sich auf. Aktivieren Sie Ihre Sinne und genießen Sie die Fahrt.

Um Ihnen dabei zu helfen, Ihr Bestes zu geben, hat unsere stellvertretende Redakteurin für Gesundheit und Wellness, Hattie Parish (eine begeisterte Soft- und manchmal auch Hard-Wandererin), ihre Lieblingsausrüstung ausgewählt, von Wanderschuhen bis hin zu Sport-BHs mit geringer Belastung, die sich behaupten können auf dem Pfad.

Ein gutes Paar Wanderstiefel ist wohl das wichtigste Teil Ihrer Ausrüstung und schützt Ihre Füße, bietet Knöchelunterstützung und sorgt für mehr Halt bei nassen Bedingungen. Kate Middleton wurde schon oft im Berghaus Women's Supalite ll GTX gesichtet – und angesichts des schicken, minimalistischen Designs, des Obermaterials aus weichem Leder und des wasserdichten GORE-TEX-Futters ist es leicht zu verstehen, warum. Wenn sie für eine Prinzessin gut genug sind, sind sie auch für uns gut genug.

Einer meiner persönlichen Favoriten ist der Merrell Moab 3 Mid GORE-TEX – er bietet eine hervorragende Unterstützung des Fußgewölbes, ist bequem (ich habe ihn den ganzen Tag gerne getragen) und ist angenehm klobig, ohne schwer zu sein.

Mittlerweile sind die von Holly Willoughby bevorzugten Grenson Nanette sowohl für den Gipfel als auch für die Straße geeignet, mit leichten Stollensohlen, einer hinteren Zuglasche und einem Obermaterial aus Leder/Wildleder, das so weich ist, dass die Stiefel nicht eingelaufen werden müssen.

Bevor Sie Hosen für Ihre leichte Wanderung kaufen, fragen Sie sich: „Haben sie Taschen?“ Wenn die Antwort Nein lautet, gehen Sie weg. Vertrauen Sie mir, egal, ob Sie sich für Leggings, Shorts oder Hosen entscheiden, Sie werden Taschen für Ihre Snacks, Ihr Telefon, Taschentücher (besonders wenn Sie wie ich Heuschnupfen haben) usw. benötigen.

Ich habe die Three Peaks Challenge in den Power Leggings von Sweaty Betty absolviert und kann sie wärmstens empfehlen. Sie sind äußerst bequem, bleiben an Ort und Stelle, haben unendlich viele praktische Taschen und geben Ihnen Halt, damit Sie sich sicher und selbstbewusst fühlen. Sie trockneten auch trotz des unerbittlichen Nebels auf Ben Nevis schnell und diese sind für zusätzliche Atmungsaktivität perforiert.

Die Goodmove-Reihe von M&S überzeugt weiterhin mit dieser Cargo-Walking-Hose; Sie sind wasserabweisend, nicht einengend, haben einen bequemen elastischen Bund und Vorder- und Gesäßtaschen.

Die Super-High-Rise-Wander-Cargoshorts von lululemon setzen das Cargo-Thema fort und sind mit cleveren Funktionen wie einem D-Ring (ideal zum Befestigen an einer Wasserflasche), dehnbarem, abriebfestem Material und viel Stauraum ausgestattet.

Wenn es darum geht, was Sie darüber tragen, möchten Sie scheuerfreie Stoffe (je weniger Nähte, desto besser), Atmungsaktivität, leicht verkürzte Längen und Schulterschutz, damit Sie einen Rucksack bequem tragen können.

Das langärmlige Crew-Shirt von Vuori bietet UPF 30+ Schutz und ist eine ideale Überziehschicht für kühlere Temperaturen oder Wanderungen in der Dämmerung. Es ist wunderbar weich, leitet Schweiß effektiv ab und liegt eng an der Hüfte an, sodass sich kein überschüssiger Stoff in den Riemen Ihrer Tasche verfangen kann.

Ebenso hat das kurze Wander-T-Shirt von The North Face eine geraffte Taille, um sicherzustellen, dass Ihnen kein loses Material in die Quere kommt, während die Muskelweste von Sweaty Betty genau die richtige Schulterabdeckung hat, um vor kratzigen Rucksäcken zu schützen und Sie gleichzeitig kühl zu halten.

Im britischen Sommer kann man den Temperaturen nicht wirklich trauen, und ich bin auch ziemlich sicher, dass man bis in den Herbst hinein gemütlich wandern wird, daher ist eine kuschelige Überziehschicht ein Muss.

Varleys weicher Jersey-Kapuzenpullover mit halbem Reißverschluss hält Ihren Oberkörper warm und lässt Ihre Arme frei, um nach Herzenslust zu marschieren, während der Scuba-Hoodie von Lululemon gemütlich und bequem ist und die perfekte Länge zum Kombinieren mit Leggings hat.

Sweaty Betty bietet eine gehobene Variante des traditionellen Wanderfleece mit Trichterkragen, weichem Baumwollmischmaterial und verstellbarem Kordelzugbund, der verhindert, dass das Oberteil hochrutscht (ein häufiges Problem beim Tragen eines Tagesrucksacks).

Glücklicherweise entspricht ein weicher Wander-BH einem stoßarmen BH, der größtenteils viel bequemer ist als solche, die zum Laufen oder HIIT entwickelt wurden. Aber es ist nicht so einfach wie das Anziehen Ihres Lieblings-Yoga-BHs.

Idealerweise wünschen Sie sich eine glatte Rückseite oder breite, flache Träger, insbesondere wenn Sie einen Rucksack tragen, da überkreuzte Modelle mit der Zeit unangenehm einschneiden können. Racerback-Modelle sind die beste Wahl, da Sie Ihren Armen freie Bewegung lassen und eine saubere, nahezu nahtlose Oberfläche auf Ihrem Rücken haben.

Die ACG-Reihe (All Conditions Gear) von Nike ist für Outdoor-Abenteuer konzipiert. Dieser Dri-FIT-Sport-BH aus der Kollektion zeichnet sich durch eine glatte, leichte Konstruktion aus und eignet sich sogar als Badeoberteil.

Der Movmynt-BH von The North Face ist dehnbar und bequem im Racerback-Stil, während der Seamless Ribbed Bra von Alo wie eine zweite Haut sitzt, aus atmungsaktivem Stoff gefertigt ist und ebenfalls über einen klassischen Racerback verfügt.

Das ist keine Raketenwissenschaft. Eine klassische Baseballkappe hält die Sonne von Ihrem Gesicht und Ihren Augen fern (tragen Sie aber bitte trotzdem Lichtschutzfaktor) und kann Verbrennungen der Kopfhaut vorbeugen, wenn UV-Strahlen von oben einfallen. Aber all diese Praktikabilität bedeutet nicht, dass Sie sich für etwas Unästhetisches entscheiden müssen.

Varley zeichnet sich durch sein minimalistisches schwarzes Design aus, während die Erdtöne dieser Ganni-Mütze gut für die freie Natur geeignet sind. Oder gehen Sie einen anderen Weg mit diesem Pastell-Angebot von Anine Bing – es verfügt nicht nur über ein praktisches internes Schweißband und eine Markenstickerei auf der Vorder- und Rückseite, sondern wird auch von unserem Digital Editor empfohlen.

Die Chancen stehen gut, dass Sie Ihre Wanderung nicht mit leeren Händen antreten (eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und ausreichende Ernährung sind Grundvoraussetzungen für eine erfolgreiche Wanderung), daher ist ein speziell angefertigter Rucksack oder eine Gürteltasche von entscheidender Bedeutung.

Der Valley Hike-Rucksack von Sandqvist sieht nicht nur gut aus, sondern ist auch leistungsstark, mit Gummiseilgurten, leicht zugänglichen Taschen für Wasserflaschen und bequemen Riemen, während die Gürteltasche von Lululemon ideal für kürzere Wanderungen ist (denken Sie an einen Proteinriegel statt an ein Picknick-Mittagessen). Es kann um die Taille oder quer über dem Körper getragen werden und bietet Platz für alle wichtigen Dinge.

Auch gute Wandersocken sind selbstverständlich. Ich habe mich bei der Three Peaks Challenge auf Stance-Socken verlassen und bin ohne eine einzige Blase davongekommen (aus Gründen der Perspektive: Ben Nevis, Scafell Pike und Snowdon mit hoher Geschwindigkeit erklommen, und das alles innerhalb von 24 Stunden). Sie sind stark und robust und dennoch weich, behalten nach dem Waschen ihre Form, schmiegen sich mit sanfter Kompression an Ihren Fuß und sind in verschiedenen coolen Designs erhältlich.

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